フリーズドライダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

フリーズドライダイエットの概要

 

フリーズドライダイエットとは、フリーズドライ食品を利用してダイエットしようというものです。

 

フリーズドライと言うのは優れモノの食べ物で、具沢山なお味噌汁がお湯で1分でできあがります。

 

手軽さが魅力でもあります。

 

 

 

フリーズドライダイエットの効果

 

フリーズドライダイエットのメリットは、食べきれる分だけをすぐに食べられるところです。

 

お湯をかければスグにできます。

 

味にバリエーションがあるのもメリットで、ダイエットするに当たって飽きがきません。

 

味噌汁以外にもリゾットやおかゆなどもあるので、いろんな食材を利用できます。

 

フリーズドライは、お湯をかけて作るので水分が多くなります。

 

その分、腹持ちがいいのにカロリーは低く、ヘルシーに抑えられるというメリットがあります。

 

フリーズドライは、時短できるだけでなく、満腹ダイエットが可能になります。

 

ほぼ水分なので、同じ量のリゾットや雑炊をたべるより、血糖値が上がらない分、食欲が抑えられます。

 

フリーズドライなら、ダイエット中でも罪悪感なく米を食べることができます。

 

フリーズドライダイエットのデメリットは、何かとお金がかかるところです。

 

毎日続けるのは限界があります。

 

 

 

フリーズドライダイエットの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

最近、フリーズドライが美味しくなっているとテレビで聞いてフリーズドライダイエットを始めました。

 

アマノフーズのフリーズドライを夕食の置き換えダイエットに使っています。

 

味噌汁はもちろん、リゾットなどもあるのですが、カロリーもすごく低くてはっきりカロリーが表示されていて一目瞭然なのでダイエットに使いやすいです。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

深夜帰ってから食べ過ぎていたのですが、フリーズドライダイエットを始めたら翌朝、すっきり目が覚めて体調も良くなり1カ月で4キロも痩せました。

 

ちゃんと痩せる方法になっていますよね。

 

体質によって、痩せない人もいるって聞きますが、私は効果がありました。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

私は楽天市場でフリーズドライの福袋を見つけて購入しました。

 

食べてみるとどれも美味しいし、低カロリーなのでダイエットに使えそうだなと感じました。

 

朝、昼、夜の1日1食をランダムにフリーズドライダイエットに置き換えています。

 

フリーズドライは栄養も損なっていないということですが、やっぱりちょっと栄養が足りない気がします。

 

そこでエビオス錠というサプリと組み合わせてダイエットしています。

 

これなら栄養も偏らず、しっかりカロリーカットできています。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

最近、ダイエットにフリーズドライを取り入れています。

 

フリーズドライっておいしくないっていうイメージを持っていたのですが、あまりの美味しさにびっくりです。

 

ちょっと値段が高いのがネックですが、残業が多くて自炊が難しい私には最適でした。

 

ダイソーで売っているイチゴのフリーズドライも美味しいので、朝食はプレーンヨーグルトに乗せて食べています。

 


 

口コミ5 20代女性

 

 

フリーズドライダイエットの痩せる効果に関しては、それほど高くないのでは?

 

私も食べてみましたが、あまり痩せない印象です。

 

長期間やらなかったので、本当の効果は知りませんが、すぐに痩せるような方法ではない事は、確かでしょう。

 


 

口コミ6 30代女性

 

 

フリーズドライダイエットって、騒がれているほどはダイエット効果はないと思いました。

 

私がやっても痩せなかったんです。

 

どこかやり方が間違っているのでしょうか??

 

あと、やってみると欠点とかが分かりますね。

 

長く付き合えるダイエットではないと思いました。

 

私には向かないようです。

 


 

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