リコピンダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

リコピンダイエットの概要

 

リコピンダイエットとは、リコピンを摂ることでダイエット効果を狙おうというものです。

 

美白効果や肌がきれいになる効果もあるので注目されているものです。

 

リコピンは強い抗酸化力のある物質なので、活性酸素を除去し、成人病の予防やアンチエイジングにも効果が期待できます。

 

 

 

リコピンダイエットの効果

 

リコピンダイエットのメリットは、血中の中性脂肪を減らす効果や悪玉コレステロールを減らす効果があるところです。

 

こうした効果があるので、カロリー代謝を高めて痩せやすい体にしてくれます。

 

ダイエット効果以外に、美白効果もあります。

 

リコピンのもつ抗酸化作用はビタミンEの100倍あるので、美白効果やダイエット効果と共に、血糖値を下げる効果や動脈硬化を防ぐ効果もあります。

 

また、がんを予防したり、喘息を改善する効果もあります。

 

リコピンダイエットのデメリットは、毎日、摂取するのが大変なところです。

 

15mg以上が望ましいと言われているので、そうなると、Lサイズのトマトで2個分、プチトマトなら15個以上食べなくてはなりません。

 

サプリメントを活用すれば、毎日の必要摂取量を維持できますが、サプリについてはまだ、安全性が確認されていません。

 

トクホにも機能性表示食品にも登録されている食品はないので、少し怖い部分があります。

 

 

 

リコピンダイエットの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

ダイエットにリコピンが注目されているということで夜トマトダイエットを始めました。

 

このダイエット方法のおかげで一気に痩せることができました。

 

体重も落ちていますし脂肪がすごく減って見た目的にもかなりやせることができました。

 

もちろん、ダイエットエクササイズも合わせて行っていますよ♪

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

リコピンのサプリメントを飲んでいます。

 

まだまだ飲み始めたばかりなので効果はまだ実感できていませんがこれから実感できたらいいなと思っています。

 

サプリメントは飲みやすいのでトマトが苦手なんですがリコピンを摂取できるので嬉しいです。

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

毎日リコピンのサプリメントを飲むようになってから体の調子がいいし美肌になった気がします。

 

それにサプリメントなので習慣として毎日続けやすいし気軽に持ち運んで職場などで飲める手軽さも嬉しいです。

 

ダイエット効果の方も出てくれると嬉しいですね。

 

そちらには、時間が掛かりそうです。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

夜トマトダイエット、すごく効果的でした。

 

一気に痩せた効果が出てきたので本当にびっくりです。

 

リコピンは美肌にもいいということで吹き出物なども改善されました。

 

リコピンのおかげで便通もすごく快調なんです。

 

飲むだけではだめだけど、エクササイズと合わせてのダイエットサポートにはすごく有効だと思う

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

トマトが苦手な私でもリコピンをサプリメントでとることができるのですごくいいです。

 

ダイエットに本当に効果があるのかは疑問ですが、これを飲んでいるだけでは痩せないだろうなとは思います。

 

運動や食事制限と併せて飲んでいきたいです。

 


 

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